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接到境外电话问我是不是本人时，需要保持警惕，谨慎应对。以下是一些建议。
1、确认电话来源：在回答之前，可以通过查看电话号码或者听取来电提示音等方式确认电话的来源，如果确实是来自境外的电话，需要更加谨慎地处理。
2、不要泄露个人信息：在电话中，不要随意泄露个人信息，如姓名、身份证号码、银行账户等敏感信息，如果对方要求提供个人信息，应该谨慎核实对方的身份和目的，并尽可能避免提供过多个人信息。
3、识别诈骗电话：一些境外电话可能是诈骗电话，对方可能会以各种方式试图骗取钱财或者其他敏感信息，需要保持警惕，认真辨别对方的身份和目的，避免上当受骗。
4、谨慎回答：如果对方确实是合法机构或者熟人，可以根据实际情况回答，在任何情况下都应该保持警惕，不要随意透露自己的个人信息或者财务信息。
5、求助专业人士：如果不确定如何处理这种电话，可以咨询专业人士或者相关机构，以获取更好的建议和帮助。
接到境外电话时，需要保持警惕，谨慎应对，不要随意泄露个人信息，认真辨别对方的身份和目的，避免上当受骗，如果有任何疑虑，可以挂断电话并寻求专业人士的帮助。